Vandaag staat er weer een geleide meditatie voor je klaar. Je kunt deze het beste doen terwijl je op een stoel zit, maar je mag ook op een meditatiekussen zitten, op de grond of je kunt gaan liggen.
Vandaag staat er weer een geleide meditatie voor je klaar. Je kunt deze het beste doen terwijl je op een stoel zit, maar je mag ook op een meditatiekussen zitten, op de grond of je kunt gaan liggen.