Naar de inhoud springen
Yanaha

Yanaha

Yoga, Hoopdance en meditatie

  • Home
  • Bio
  • Lesrooster
    • Coronamaatregelen
    • Hoepelles
  • Contact
  • Nieuwsbrieven
    • Nieuwsbrief april
    • Nieuwsbrief maart
    • Nieuwsbrief februari 2018
    • Nieuwe locatie Yanaha
    • Van HoopHolland naar Yanaha
  • Meditatiechallenge december 2020
    • Meditatietips
    • Mediteren
    • Geleide meditaties
    • Dag 1
    • Dag 2
    • Dag 3
    • Dag 4
    • Dag 5
    • Dag 6
    • Dag 7
    • Dag 8
    • Dag 9
    • Dag 10
    • Dag 11
    • Dag 12
    • Dag 13
    • Dag 14
    • Dag 15
    • Dag 16
    • Dag 17
    • Dag 18
    • Dag 19
    • Dag 20
    • Dag 21
    • Dag 22
    • Dag 23
    • Dag 24
    • dag 25
    • dag 26
    • Dag 27
    • Dag 28
    • Dag 29
    • Dag 30
    • Dag 31
  • Yogales om zelf te proberen

Dag 16

Vandaag staat er weer een geleide meditatie voor je klaar. Je kunt deze het beste doen terwijl je op een stoel zit, maar je mag ook op een meditatiekussen zitten, op de grond of je kunt gaan liggen.

http://yanaha.nl/wp-content/uploads/2020/12/dag_20.mp4
Ondersteund door WordPress